21日下午，一场以“非遗惠民·康养武夷”为主题的公益健康讲座在市文化馆举办，通过推广传统医药智慧，进一步向群众普及科学、实用的日常康养方法，守护群众身心健康。

授课现场，主讲老师曾勇以《武夷针灸非遗传承--智慧养生法》为题，围绕“慧吃、慧睡、慧动、慧排、慧查”五大日常健康的生活方式，细致分享了基于非遗康养实践总结出的“五慧生活”核心理念，引导大家把健康生活方式融入日常生活中。期间开展的八虚拍打、颤抖功练习互动环节，让大家在练习中舒缓身心、进一步加深对养生知识的理解与掌握。

市民王秀英说：“很荣幸来参加这个活动，听了曾老师的一些讲解后，才发现我们生活中平时这些吃饭睡觉其实都有很大的学问。学了这些知识以后，我觉得可以用到平时的生活中，对我们自己和家人的身体都是一个很好的保障。”

此次活动的开展，让传统医药智慧走进群众生活，帮助群众树立科学养生观念，助力全民健康事业高质量发展。

武夷针灸非物质文化遗产代表性传承人曾勇说：“我觉得关键是能够向大家传达一下武夷针灸非遗传承的文化，尤其是适合大家在居家能够用到的一些养生常识。希望把千年的传承、这样古老的武夷针灸非遗养生文化，能够变成大家日常生活的一部分。”（记者 聂芳磊）